طرق عملية لتجنب الشيخوخة المبكرة ومرض السرطان

كما وعدناكم في المقال السابق، هانحن نقدم لكم طرق عملية لمواجهه مرض السرطان والشيخوخة المبكرة ، وإليكم الطريقة الأولى:

أولاً: وضع المكونات الآتية في السلطة اليومية وتناولها بانتظام:

1- معلقة زيت زيتون (ملعقة للفرد، في حالة عمل السلطة بطبق كبير للعائلة نضع 3 معالق كبيرة)،
2- الجرجير، 3- القرنبيط الأحمر، 4- البقدونس (وهو الأهم)، 5- الطماطم، 6- الثوم (بواقع فصين لكل فرد)، 7- ربع ملعقة زنجبيل مطحون، 8- الكرنب، 9- عشبة القمح الخضراء (مهمة جدا)، 10- 2 ملعقة خل التفاح، 11- البصل، 12- الليمون، 13- الجزر، 14-الكرفس 15- الفجل.

ثانياً: الفاكهة:

من الممكن التركيز على فواكه بعينها في حالة الخوف من أمراض سرطانية معينة كما ذكر في المقال السابق، أو ستكون سلطة الفاكهة كافية بالغرض في أغلب الأحوال.

ثالثاً: الابتعاد عن:

الابتعاد وتجنب المواد الحافظة والوجبات السريعة واللحوم المصنعة.ن

ولمن يخشى من المرض أو لديه خوف من انتقال وراثي للمرض في الأبناء والإخوة، إليكم هذه الوصفات الثلاث:

1- الوصفة الأولى:

المكونات:- معلقة كبيرة من العسل + القرفة
طريقة التحضير:- يوضعان على النار قليلاً حتى يغلي الخليط ويصبح سميكاً مثل الكرمل.
الاستعمال:- نأخذ ملعقة قبل كل وجبة لمدة 3 شهور للحماية من سرطانات البطن.

2- الوصفة الثانية:

المكونات:- البنجر بنسبة 55% + الجزر 20% + الكرفس 20% + البطاطا الحلوة 3% + الفجل 2%
طريقة التحضير:- نضع كلا من البنجر والجزر والكرفس في الخلاط ونخلطهم ثم نضيف البطاطا الحلوة والفجل.
الاستعمال:- يشرب لمدة شهر ونص وهي مقاومة سرطان الدم خاصةً.

3- الوصفة الثالثة:

المكونات:- ملعقة من الكركم + ملعقة من الزنجبيل + ربع ملعقة من قشر الليمون المبشور + ربع ملعقة من العسل + كأس ماء ساخن.
طريقة التحضير:- نخلط المكونات معاً ثم نضيف العسل في النهاية بعد 15 دقيقة من إضافة الماء الساخن.
الاستعمال:- يشرب 3 مرات يومياً بعد الوجبات بنصف ساعة، وهو يقي من السرطانات (البروستات، القولون، الثدي، الجلد، الدم) ويقلل الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي.
الوصفة الرابعة :وضع التين بعد سحقه في زيت الزيتون وتناوله يوميا